Test Gallupa – jak odkryć swoje mocne strony i rozwinąć karierę?

Wyobraź sobie, że możesz poznać swoje naturalne talenty i dowiedzieć się, jak najlepiej je wykorzystać w codziennym życiu oraz w karierze. Test Gallupa oferuje taką możliwość, pomagając ludziom na całym świecie lepiej zrozumieć siebie i swoje miejsce w zespole. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, znajdujesz się na początku kariery czy doświadczonym liderem – ten test może być kluczem do odkrycia Twojego potencjału. W tym artykule omówimy, jak działa test Gallupa, a także jakie korzyści płyną z jego wykonania.

Test Gallupa – co to takiego?

Test Gallupa, znany jako CliftonStrengths, to narzędzie psychometryczne stworzone przez Instytut Gallupa, czyli najstarszy instytut badania opinii społecznej. Ma ono na celu identyfikację naturalnych cech jednostki, które ma każdy z nas. Mówiąc o naturalnych cechach, mamy na myśli takie, które odnoszą się to do rzeczy, które nie sprawiają nam żadnych trudności. Realizacja pewnych zadań przychodzi nam łatwo, ponieważ mamy to zaprogramowane w mózgu.

Jak podają autorzy tego badania, każdy człowiek dysponuje 34 talentami, które różnią się kolejnością i intensywnością występowania. To wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie mają naturalne talenty w określonych dziedzinach, podczas gdy inni wyróżniają się w innych obszarach.

Niektórzy twierdzą, że test ten dotyczy talentów, ale nie do końca o to tutaj chodzi. Talenty uznaje się za umiejętności, które musieliśmy je w jakiś sposób zdobyć, czyli są one nabyte.

Jakie są zastosowania testu Gallupa?

Do głównych zastosowań testu Gallupa należą:

• rozwój osobisty – test pomaga uczestnikom zrozumieć swoje mocne strony i potencjał,

• rekrutacja – firmy mogą wykorzystywać wyniki testu, aby lepiej dopasowywać kandydatów do stanowisk. Bywa wykorzystywany również podczas rozmowy rekrutacyjnej,

• planowanie kariery – osoby zmieniające ścieżkę zawodową mogą skorzystać z informacji o swoich talentach, aby w przyszłości móc podejmować bardziej świadome decyzje.

Jak wygląda test Gallupa i co oznaczają jego wyniki?

Test Gallupa składa się z 177 pytań, które są podzielone w pary. Uczestnik musi wybrać stwierdzenie, które najlepiej go opisuje, za każdym razem mając 20 sekund na odpowiedź. Test ten nie ma jednak dobrych ani złych odpowiedzi – jego celem jest odkrycie unikalnego zestawu cech danej osoby.

Wyniki testu klasyfikują talenty danej osoby w 34 kategorie. Z kolei one są podzielone na cztery główne domeny:

• wykonywanie, czyli talenty związane z realizacją zadań,

• wywieranie wpływu, czyli talenty, które pomagają w motywowaniu i inspirowaniu innych,

• budowanie relacji, czyli talenty związane z interakcjami międzyludzkimi,

• myślenie strategiczne, czyli talenty związane z analizowaniem i planowaniem.

Zastanawiasz się, ile czasu potrzeba, aby wykonać test Gallupa? Jego wykonanie zajmuje mniej więcej 30-40 minut.

Jeśli chodzi o wyniki tego testu, mogą one wyglądać różnie. Zasadniczo po zakończeniu testu otrzymasz raport, który jest jednym z dostępnych raportów, w zależności od wybranej i opłaconej wersji.

Możesz otrzymać raport TOP5, który zawiera opis pięciu Twoich głównych talentów. Do wyboru jest też raport CliftonStrengths 34, który oferuje szczegółową analizę całego profilu talentów, a nawet interakcje między poszczególnymi talentami. Co ciekawe, jeśli w przyszłości zechcesz rozszerzyć podstawowy raport, możesz to zrobić w dowolnym momencie, bez konieczności ponownego przeprowadzania testu.

Jeśli chciałbyś poznać swoje talenty, musisz wykonać test. Możesz to zrobić na oficjalnej stronie Instytutu Gallupa: Test Gallupa online. Witryna jest po angielsku, ale niech Cię to nie zniechęca – badanie Gallupa można zrobić też w języku polskim.

Test kompetencji Gallupa – przykładowe mocne strony

Przykładowe mocne strony jednostki według testu Gallupa:

• odpowiedzialność – osoby z tym talentem są bardzo zaangażowane w swoje obowiązki, często czują się odpowiedzialne za wyniki swojego działania,

• aktywator – osoby te są proaktywne i chętnie podejmują działania. Często inspirują też do tego innych,

• odkrywczość – osoby te są kreatywne i często generują nowe pomysły oraz rozwiązania problemów,

• wiara w siebie – osoby z tym talentem charakteryzują się pewnością siebie i zdolnością do podejmowania ryzyka. To pozwala im skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach,

• komunikatywność – są to talenty związane z łatwością w wyrażaniu myśli i pomysłów, co ułatwia interakcje z innymi,

• strategiczne myślenie – zdolność do analizowania sytuacji i przewidywania potencjalnych rezultatów, co pozwala na podejmowanie lepszych decyzji,

• maksymalista – osoby z tym talentem skupiają się na doskonaleniu i optymalizacji. Dążą więc do osiągania jak najlepszych rezultatów,

• empatia – umiejętność rozumienia emocji innych ludzi, co sprzyja budowaniu silnych relacji interpersonalnych,

• integracja – osoby te dążą do angażowania innych i tworzenia inkluzywnych środowisk, co sprzyja też współpracy.

Wymienione tutaj talenty Gallupa mogą być wykorzystywane w różnych dziedzinach życia zawodowego i osobistego. Ich zrozumienie pozwala na lepsze dopasowanie ról oraz efektywniejsze działanie w zespołach.

Test Gallupa – kiedy warto go zrobić?

Jak wspominaliśmy, badanie talentów Gallupa może pomóc w rozwoju osobistym i zawodowym. Kiedy więc warto wykonać test Gallupa?

• na początku kariery zawodowej – test jest szczególnie przydatny dla osób, które dopiero zaczynają swoją karierę. Pomaga zidentyfikować wrodzone talenty i predyspozycje, co ułatwia podejmowanie świadomych decyzji dotyczących ścieżki zawodowej,

• planowanie przebranżowienia – osoby rozważające zmianę zawodu mogą skorzystać z testu, aby lepiej zrozumieć swoje mocne strony i podjąć decyzje o dalszym kierunku rozwoju zawodowego,

• rekrutacja i ocena pracowników – czasami pracodawcy wykorzystują test Gallupa także podczas rekrutacji, aby dopasować kandydatów do odpowiednich ról w organizacji. Często wykonuje się go również w ramach oceny okresowej, by monitorować rozwój talentów pracowników,

• zwiększenie efektywności – osoby, które chcą poprawić swoją wydajność, mogą skorzystać z analizy swoich talentów, aby skupić się na tym, co robią najlepiej,

• osobisty rozwój – osoby pragnące lepiej poznać siebie oraz swoje umiejętności również mogą zrobić test Gallupa. Sprzyja to samorozwojowi i zwiększa pewność siebie,

• rozwój zawodowy – test Gallupa może Ci pomóc w określeniu, jakie talenty posiadasz i jak je wykorzystać w pracy.

Szukasz pracy jako analityk biznesowy, nauczyciel lub dyrektor ds. administracyjnych? Przejrzyj oferty pracy dostępne na naszej platformie rekrutacyjnej.

Jakie korzyści daje wykonanie testu Gallupa?

Do głównych korzyści należą:

• lepsze zrozumienie siebie – test pozwala na identyfikację naturalnych talentów i predyspozycji, co prowadzi do głębszej samoświadomości. Uczestnicy mogą lepiej zrozumieć swoje reakcje, motywacje oraz preferencje dotyczące działania,

• rozwój osobisty – dzięki poznaniu swoich mocnych stron łatwiej jest skupić się na ich rozwijaniu, co zwiększa pewność siebie i motywację do działania. Test pomaga również w identyfikacji obszarów, które wymagają poprawy, co jest równie ważne,

• zwiększenie efektywności – osoby, które działają w zgodzie ze swoimi talentami często osiągają lepsze wyniki. Dotyczy to zarówno pracy, jak i życia osobistego. Skupienie się na mocnych stronach pozwala efektywniej zarządzać własnym czasem i zasobami,

• poprawa relacji międzyludzkich – zrozumienie własnych talentów oraz talentów innych ludzi sprzyja lepszej komunikacji i współpracy. W ten sposób uczymy się doceniać różnice między sobą a innymi, co może prowadzić do bardziej harmonijnych relacji,

• wsparcie w karierze – test Gallupa jest często wykorzystywany przez pracodawców do budowania efektywnych zespołów oraz przy rekrutacji. Umożliwia to lepsze dopasowanie kandydatów do ról, które odpowiadają ich naturalnym zdolnościom,

• motywacja do działania – zrozumienie swoich talentów może być inspiracją do podejmowania nowych wyzwań i eksplorowania ścieżek kariery, które są zgodne z osobistymi predyspozycjami każdego z nas.

Jak widzisz, test Gallupa może być cennym narzędziem dla osób pragnących rozwijać swoje umiejętności. Podobnie działa to w przypadku organizacji dążących do maksymalizacji potencjału swoich pracowników.

Czy test Gallupa jest wiarygodny?

Zacznijmy od tego, że test Gallupa (znany również jako CliftonStrengths) budzi różne opinie na temat swojej wiarygodności. Do kluczowych punktów dotyczących tej kwestii należą m.in. opinie użytkowników czy podstawy naukowe. W dalszej części artykułu omówimy to szerzej.

Wiele osób i organizacji, które korzystają z tego narzędzia, raportuje jego pozytywne efekty, zwłaszcza w zakresie rozwoju osobistego i zespołowego. Przykłady z praktyki pokazują, że test może wspierać lepsze zrozumienie talentów i mocnych stron, co przekłada się też na efektywność pracy.

Krytycy testu wskazują jednak na brak solidnych podstaw naukowych oraz na subiektywność wyników. Uważają, że wyniki mogą być zniekształcone przez aktualny nastrój osoby przystępującej do testu, co wpływa też na ich rzetelność.

Z drugiej strony test talentów Gallupa powstał przecież na bazie badań przeprowadzonych przez Donalda Cliftona i jego zespół psychologów. Przeanalizowali oni, w jaki sposób ludzie osiągają sukcesy, koncentrując się na ich wrodzonych talentach.

Jednak warto zwrócić uwagę na fakt, że Instytut Gallupa przeprowadza cykliczne analizy psychometryczne. Ich celem jest ocena wewnętrznej spójności i stabilności wyników testu. Dodatkowo liczne badania pokazują, że wyniki testu mają wysoką rzetelność (stałość wyników w czasie) oraz trafność (test mierzy to, co powinien mierzyć). Oznacza to, że wyniki pozostają stosunkowo stabilne, gdy osoba powtarza test w różnych okresach życia.

Eksperci zauważają jednak, że sama świadomość talentów nie wystarczy do ich skutecznego rozwoju. Wymaga to dodatkowej diagnozy i wsparcia ze strony specjalistów. Pamiętajmy jednak, że to od nas zależy, co zrobimy z otrzymanymi wynikami testu Gallupa. Jeśli zaczniemy pracować nad doskonaleniem naszych mocnych stron, to może wyniknąć z tego wiele dobrego.

Warto też pamiętać, że test Gallupa nie jest narzędziem diagnostycznym i nie identyfikuje problemów psychologicznych. Jest raczej skierowany na rozwijanie mocnych stron, a nie na diagnozowanie słabości.

Poza tym obecnie bardzo łatwo znaleźć osobę, która profesjonalnie zajmuje się omawianiem wyników badania. Są to tzw. trenerzy Gallupa, którzy koncentrują się na tym, co uczestnicy robią dobrze, i pomagają im wykorzystać te talenty w codziennym życiu oraz w pracy. To z kolei prowadzi do zwiększenia efektywności i satysfakcji z wykonywanych zadań. Wspomniani trenerzy prowadzą warsztaty, sesje coachingowe oraz indywidualne konsultacje, które mają na celu rozwój osobisty i zawodowy klientów.

W gruncie rzeczy test Gallupa ma zarówno swoich zwolenników, jak i krytyków. Można przyjąć, że jego wiarygodność zależy od kontekstu użycia oraz sposobu interpretacji wyników.

Podsumowanie

Jak widzisz, test Gallupa jest doskonałym narzędziem do samorozwoju i refleksji nad własnymi talentami. Świadomość swoich cech może być niezwykle przydatna w różnych obszarach naszego życia. W relacjach osobistych, podczas tworzenia zespołów czy w miejscu pracy.