Blog

26.01.2026

Zwolnienie z podatku do 26. roku życia – jak działa ulga dla młodych w praktyce?

Zwolnienie z podatku do 26. roku życia to jedna z tych ulg, o których słyszał prawie każdy młody pracownik. W praktyce jednak rzadko bywa tak prosta, jak się wydaje – limity dochodów, różne rodzaje umów czy moment przekroczenia progu podatkowego potrafią namieszać. W tym artykule wyjaśniamy, jak działa ulga dla młodych i na co powinni zwrócić uwagę zarówno pracownicy, jak i pracodawcy.

Czym jest ulga dla młodych?

Ulga dla młodych (PIT zerowy) to rozwiązanie podatkowe, które polega na zwolnieniu z podatku dochodowego od osób fizycznych osób do 26 roku życia. Obejmuje przychody (do wysokości nieprzekraczającej w roku podatkowym kwoty 85 528,00 zł.) ze:

  • stosunku pracy,

  • spółdzielczego stosunku pracy,

  • stosunku służbowego,

  • stosunku pracy nakładczej,

  • umowy zlecenia,

  • odbywania praktyki absolwenckiej,

  • odbywania stażu uczniowskiego,

  • zasiłku macierzyńskiego.

Zakresem zwolnienia nie będą objęte przychody z innych źródeł, m.in. ze stypendiów, umów o dzieło czy samozatrudnienia.

Dzięki tzw. zerowemu PIT młodzi pracownicy otrzymują wyższe wynagrodzenie „na rękę”, choć nadal podlegają innym obowiązkom, np. składkom ZUS. Zwolnienie z podatku dochodowego dla młodych pracowników ma na celu zachęcenie ich do podejmowania pracy i aktywności zawodowej.

Czas na nową pracę? Przejrzyj oferty na Asistwork.

Ulga dla młodych a kwota wolna od podatku

Ulga dla młodych i kwota wolna od podatku to dwa odrębne mechanizmy w podatku dochodowym od osób fizycznych. Zwolnienie z podatku do 26 roku życia dotyczy wyłącznie określonych przychodów i obowiązuje do ustawowego limitu. Kwota wolna od podatku ma natomiast zastosowanie po przekroczeniu tego limitu lub po ukończeniu 26 lat i rozliczana jest w rocznym PIT.

Zwolnienie z podatku do 26 lat – kto może skorzystać?

Zwolnienie z podatku do 26 lat przysługuje osobom, które nie ukończyły 26. roku życia i uzyskują przychody objęte ulgą (do kwoty 85 528,00 zł. w skali roku podatkowego). Kluczowy jest tutaj moment uzyskania dochodu – ulga obowiązuje do dnia 26. urodzin włącznie, a od następnego dnia przychody podlegają już standardowemu opodatkowaniu.

Istotny jest również status podatnika. Ulga dla młodych dotyczy osób osiągających przychody ze stosunku służbowego, stosunku pracy, pracy nakładczej, spółdzielczego stosunku pracy, umów zlecenia, odbywania praktyk studenckich czy stażu uczniowskiego, a także zasiłku macierzyńskiego (ale nie m.in. z umowy o dzieło, samozatrudnienia czy ze stypendiów).

Zwolnienie z podatku do 26 roku życia nie jest uzależnione od statusu studenta czy ucznia. Osoba, która zakończyła edukację i pracuje zawodowo, nadal może korzystać z ulgi dla młodych, o ile spełnia kryterium wieku i rodzaju umowy.

Warto również pamiętać, że z ulgi dla młodych mogą korzystać także cudzoziemcy. Warunkiem jest jednak rozliczanie się na zasadach ogólnych, według skali podatkowej – analogicznie do rezydentów podatkowych w Polsce. Zwolnienie nie ma natomiast zastosowania w przypadku osób objętych podatkiem ryczałtowym, bez możliwości uwzględniania kosztów uzyskania przychodu, czyli traktowanych jako nierezydenci podatkowi.

Dla działów HR ważne jest, aby jasno komunikować te zasady pracownikom, bo błędne założenia dotyczące edukacji czy obowiązku składania dodatkowych oświadczeń mogą prowadzić do nieporozumień i błędów w rozliczeniach PIT do 26 roku życia.

Ulga dla młodych a rodzaje umów

Rodzaj umowy ma kluczowe znaczenie dla możliwości skorzystania z ulgi dla młodych. Przepisy jasno wskazują, które formy zatrudnienia uprawniają do zwolnienia z podatku do 26 roku życia.

Umowa o pracę jest najczęściej spotykaną formą objętą zerowym PIT. Dotyczy to zarówno pełnego etatu, jak i części etatu, a także sytuacji, gdy pracownik ma dwie umowy o pracę u jednego lub różnych pracodawców – w takim przypadku limit ulgi dla młodych dotyczy łącznej kwoty przychodów, a nie każdej umowy osobno.

Umowa zlecenie również uprawnia do korzystania ze zwolnienia z podatku 26 lat, pod warunkiem że jest zawarta z osobą fizyczną. W praktyce oznacza to, że wielu studentów i młodych pracowników otrzymuje wynagrodzenie bez potrącania zaliczek na PIT. Warto jednak pamiętać, że nie każda umowa cywilnoprawna daje takie prawo.

Z ulgi dla młodych wyłączone są m.in. umowy o dzieło, działalność gospodarcza oraz kontrakty menedżerskie. Dochody z tych źródeł podlegają opodatkowaniu na zasadach ogólnych, niezależnie od wieku podatnika.

Ulga dla młodych – do jakiej kwoty obowiązuje zwolnienie?

Zwolnienie z podatku do 26 roku życia obejmuje przychody do wysokości 85 528 zł rocznie. Po przekroczeniu tej kwoty nadwyżka podlega opodatkowaniu na standardowych zasadach (nawet jeśli pracownik nadal nie ukończył 26 lat).

W praktyce przy wyższych wynagrodzeniach lub kilku źródłach dochodu moment przekroczenia limitu może nastąpić szybciej, niż się spodziewamy – z tego powodu dla działów HR istotne jest bieżące monitorowanie przychodów pracownika. Kalkulator wynagrodzeń może być tu realnym wsparciem, pozwalając przewidzieć moment przekroczenia limitu i uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek w rozliczeniu rocznym.

Przekroczenie limitu – co dalej?

Zwolnienie z podatku do 26 roku życia po przekroczeniu progu przestaje działać tylko w części nadwyżki, a nie w całości. Oznacza to, że dochód do limitu pozostaje zwolniony, natomiast każda kolejna złotówka jest już opodatkowana – od tej nadwyżki naliczana jest zaliczka na PIT zgodnie z obowiązującymi zasadami podatkowymi.

Ulga dla młodych a najniższa krajowa i realne wynagrodzenie

Ulga dla młodych znacząco wpływa na wysokość wynagrodzenia netto, szczególnie w przypadku osób zarabiających najniższą krajową. Brak zaliczki na podatek dochodowy od osób fizycznych sprawia, że różnica między kwotą brutto a „na rękę” jest znacznie mniejsza niż u starszych pracowników, a dla wielu młodych osób to pierwsze realne doświadczenie „wysokiej wypłaty netto”.

W praktyce oznacza to, że przy minimalnym wynagrodzeniu pracownik objęty zerowym PIT otrzymuje niemal całość wynagrodzenia po odliczeniu składek, co często buduje mylne przekonanie, że taki poziom wypłaty jest standardem, również po ukończeniu 26 lat lub po przekroczeniu limitu ulgi.

Drugi próg podatkowy a ulga dla młodych

Ulga dla młodych nie zwalnia z obowiązku śledzenia progów podatkowychzwolnienie obowiązuje bowiem tylko do określonego limitu przychodów objętych ulgą, a po jego przekroczeniu nadwyżka dochodu podlega opodatkowaniu na zasadach ogólnych, zgodnie ze skalą podatkową. Oznacza to, że młody pracownik, który osiąga wysokie zarobki, może w trakcie roku „wejść” najpierw w pierwszy, a następnie w drugi próg podatkowy.

Rozliczenie PIT do 26 roku życia – o czym trzeba pamiętać?

Jednym z częstych błędów jest przekonanie, że skoro obowiązuje zwolnienie z podatku do 26 roku życia, to młody pracownik nie musi składać zeznania rocznego. W praktyce obowiązek złożenia PIT nadal istnieje – nawet wtedy, gdy przez cały rok stosowany był zerowy PIT. Rozliczenie PIT do 26 roku życia pozwala wykazać uzyskane przychody oraz sprawdzić, czy nie doszło do przekroczenia limitu ulgi dla młodych – szczególnie istotne jest to w przypadku zmiany pracy w trakcie roku lub pracy równolegle u kilku pracodawców.

W zeznaniu rocznym wykazywane są wszystkie przychody, również te objęte zwolnieniem. Jeśli okaże się, że limit został przekroczony, podatek trzeba dopłacić.

Obowiązki pracodawcy i działu HR

Zwolnienie z podatku do 26. roku życia to nie tylko benefit dla pracownika, ale również konkretne obowiązki po stronie pracodawcy i działu HR. Kluczową rolą płatnika jest prawidłowe zastosowanie ulgi dla młodych już na etapie naliczania wynagrodzeń, co oznacza brak poboru zaliczek na podatek dochodowy od osób fizycznych do momentu przekroczenia ustawowego limitu lub ukończenia przez pracownika 26 lat.

❗ Ulga dla młodych działa automatycznie, ale odpowiedzialność za jej prawidłowe zastosowanie leży po obu stronach stosunku pracy.

Jednocześnie pracodawca nie może zapominać o innych obowiązkach wynikających z prawa pracy. Przepisy BHP mają szczególne znaczenie w przypadku młodych pracowników, zwłaszcza tych, którzy dopiero wchodzą na rynek pracy – szkolenia wstępne, badania lekarskie czy ocena ryzyka zawodowego nie są uzależnione od wieku ani od zwolnienia podatkowego (zerowy PIT nie zmniejsza odpowiedzialności pracodawcy za bezpieczeństwo i higienę pracy!).

Istotne jest także poprawne naliczanie zaliczek w momencie utraty prawa do ulgi, co może nastąpić zarówno w dniu ukończenia 26 roku życia, jak i po przekroczeniu limitu przychodów. Błędy w tym zakresie skutkują korektami list płac, koniecznością składania wyjaśnień oraz obciążeniem pracownika dopłatą podatku w rozliczeniu rocznym PIT.

Najczęstsze błędy i mity wokół zwolnienia z podatku 26 lat

Zwolnienie z podatku 26 lat obrosło wieloma mitami, które regularnie powielane są w internecie i mediach społecznościowych. Jednym z najczęstszych jest przekonanie, że zerowy PIT oznacza całkowity brak podatków i obowiązków. W rzeczywistości ulga dla młodych dotyczy wyłącznie podatku dochodowego od osób fizycznych – nie zwalnia ze składek ZUS ani z obowiązku rozliczenia PIT.

Kolejny mit to wiara w „nielimitowane” zwolnienie – tymczasem ulga dla młodych ma jasno określony limit, a jego przekroczenie skutkuje koniecznością zapłaty podatku od nadwyżki. Internet rzadko podkreśla, że przy kilku źródłach dochodu nikt nie kontroluje limitu na bieżąco, a odpowiedzialność spada na podatnika dopiero w rozliczeniu rocznym.

W praktyce problematyczne bywa także przekonanie, że ulga przysługuje wyłącznie studentom (to błąd, który może prowadzić do niepotrzebnych rezygnacji z legalnego zatrudnienia). Równie mylące jest założenie, że pracodawca zawsze „dopilnuje wszystkiego” – płatnik stosuje ulgę technicznie, ale nie zna całkowitych dochodów pracownika.

Z tego powodu kluczowe jest edukowanie pracowników i reagowanie na te mity zawczasu. Jasne zasady, transparentna komunikacja i realne przykłady z list płac pomagają uniknąć rozczarowań, korekt i napięć, gdy zerowy PIT przestaje działać tak „magicznie”, jak obiecuje internet.

Często zadawane pytania

Czy zerowy PIT dla młodych obejmuje składki ZUS?

Nie. Ulga dla młodych dotyczy wyłącznie podatku dochodowego, a składki ZUS oraz ubezpieczenie zdrowotne są odprowadzane na standardowych zasadach.

Jakie przychody są objęte ulgą dla młodych?

Ulga dla młodych obejmuje przychody objęte ulgą uzyskane ze stosunku służbowego, stosunku pracy, pracy nakładczej, spółdzielczego stosunku pracy, umów zlecenia, odbywania praktyk studenckich czy stażu uczniowskiego, a także zasiłku macierzyńskiego.

Czy działalność gospodarcza daje prawo do ulgi?

Nie. Przychody z działalności gospodarczej i pozarolniczej działalności gospodarczej nie dają uprawnienia do korzystania ze zwolnienia.

Czy zerowy PIT obejmuje przychody z praw autorskich?

Nie. Przychody z praw autorskich oraz kontraktów menedżerskich podlegają opodatkowaniu na zasadach ogólnych.

Czy trzeba składać PIT, jeśli korzystam z ulgi?

Tak. Osoby do 26. roku życia muszą składać PIT, nawet jeśli wszystkie przychody były zwolnione z podatku.

Jak działa limit przychodów w danym roku podatkowym?

Limit przychodów jest wspólny dla wszystkich umów i płatników w roku podatkowym, niezależnie od liczby umów i źródeł dochodu.

Czy można otrzymać zwrot nadpłaconego podatku?

Tak. Jeśli w zeznaniu rocznym okaże się, że zaliczki były pobrane nienależnie, możliwy jest zwrot nadpłaconego podatku.