Prezenteizm: dlaczego przychodzenie do pracy mimo choroby szkodzi wszystkim?

W dzisiejszych czasach, kiedy liczy się wydajność i obecność w pracy, wiele osób mimo złego samopoczucia decyduje się przyjść do biura. To zjawisko nazywane jest prezenteizmem. Choć może się wydawać, że takie podejście świadczy o zaangażowaniu, w rzeczywistości ma szkodliwe konsekwencje nie tylko dla zdrowia pracowników, ale i dla samej firmy. Prezenteizm prowadzi do obniżenia efektywności, zwiększenia ryzyka rozprzestrzeniania się chorób oraz zmniejszenia morale zespołu. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego prezenteizm to pułapka, która szkodzi wszystkim – pracownikom, pracodawcom i całemu środowisku pracy.

Czym jest prezenteizm i dlaczego jest coraz bardziej powszechny?

Prezenteizm to zjawisko, które polega na tym, że pracownicy przychodzą do pracy mimo choroby, zmęczenia czy innych problemów zdrowotnych, zamiast wziąć dzień wolny i odpocząć. Z pozoru może to wyglądać na oznakę dużego zaangażowania i odpowiedzialności, ale w rzeczywistości takie podejście prowadzi do wielu negatywnych skutków – nie tylko dla zdrowia pracownika, ale także dla firmy.

Prezenteizm, zwany także zjawiskiem nieefektywnej obecności, staje się coraz bardziej powszechny, ponieważ w wielu miejscach pracy panuje kultura pracoholizmu, która faworyzuje wydajność i pracowitość, często kosztem zdrowia. Pracownicy, zwłaszcza ci na niższych szczeblach, obawiają się, że ich nieobecność będzie źle oceniana przez przełożonych, co może wpłynąć na ich dalszą karierę. W efekcie, zamiast skorzystać z możliwości regeneracji, decydują się stawić czoła pracy, mimo że ich organizm domaga się odpoczynku.

Jakie są przyczyny prezenteizmu?

Przyczyny prezenteizmu są złożone i często wynikają z kombinacji indywidualnych obaw, oczekiwań kulturowych oraz presji wywieranej przez niektórych pracodawców.

Strach przed utratą pracy: W obliczu niestabilności zawodowej i konkurencji na rynku pracy, wielu pracowników obawia się, że nieobecność, nawet na krótki czas, może zostać źle oceniona i negatywnie wpłynąć na ich pozycję w firmie.

Kultura pracy nastawiona na obecność i wydajność: W wielu organizacjach istnieje silne przekonanie, że im więcej godzin spędza się w pracy, tym bardziej angażuje się pracownik. Taka kultura, oparta na „byciu widocznym” i „pokazywaniu zaangażowania”, może prowadzić do przekonania, że nieobecność, nawet z powodu choroby, jest oznaką lenistwa.

Obawa przed negatywną oceną przez przełożonych: Niektórzy pracownicy czują, że ich nieobecność zostanie uznana za brak odpowiedzialności lub za obniżenie wydajności zespołu, co może prowadzić do utraty awansu, premii czy innych benefitów.

Brak wsparcia w miejscu pracy: W firmach, gdzie nie ma wystarczającego wsparcia lub elastyczności (np. praca zdalna, elastyczny czas pracy), pracownicy mogą czuć się zmuszeni do stawienia się w biurze, mimo złego samopoczucia, obawiając się negatywnych konsekwencji.

Kultura nadmiernej odpowiedzialności: Pracownicy, szczególnie ci na stanowiskach menedżerskich, czują się odpowiedzialni za cały zespół i uważają, że ich obecność w pracy jest kluczowa dla utrzymania płynności działań. Tego typu myślenie może prowadzić do podejmowania pracy, mimo że organizm wymaga odpoczynku.

Przekonanie, że "muszą" być obecni: Część pracowników nie chce pozostawiać zadań niewykonanych lub nie chce obciążać innych członków zespołu, co prowadzi do decyzji o pracy mimo choroby. Taka postawa często wynika z poczucia winy i presji wewnętrznej.

Brak świadomości konsekwencji zdrowotnych: Nie każdy pracownik zdaje sobie sprawę, że przychodzenie do pracy mimo złego stanu zdrowia nie tylko nie pomaga w szybkim wyzdrowieniu, ale może także prowadzić do przewlekłych problemów zdrowotnych oraz rozprzestrzeniania infekcji w zespole.

Utrudniony dostęp do lekarzy: W przypadku długiego oczekiwania na wizytę lekarską, szczególnie w sezonie grypowym, pracownicy mogą czuć się zmuszeni do przyjścia do pracy, nawet jeśli nie są w pełni zdrowi, ponieważ nie mają możliwości szybkiego uzyskania zwolnienia lekarskiego.

Skutki prezenteizmu dla pracownika

Negatywne skutki prezenteizmu dla pracownika mogą być poważne i długofalowe oraz obejmować nie tylko sferę fizyczną, ale także psychiczną.

Pogorszenie stanu zdrowia: Praca mimo choroby często prowadzi do wydłużenia okresu rekonwalescencji. Organizm, który nie ma czasu na pełny wypoczynek, nie ma szans na szybkie wyzdrowienie, co może sprawić, że choroba się przedłuży lub stanie się przewlekła. Może to również prowadzić do nowych problemów zdrowotnych, np. osłabienia układu odpornościowego. Także koszty nieleczonej choroby są z reguły wyższe niż reagowanie na pierwsze objawy osłabienia organizmu.

Spadek efektywności i wydajności: Choć pracownik może być obecny w biurze, jego zdolność do efektywnego wykonywania zadań jest ograniczona. Zmniejszona koncentracja, zmęczenie i ból mogą prowadzić do popełniania błędów, co negatywnie wpływa na jakość pracy i wydajność.

Wzrost stresu i wypalenia zawodowego: Regularne ignorowanie potrzeby odpoczynku w celu stawienia się w pracy może prowadzić do chronicznego stresu, który z kolei zwiększa ryzyko wypalenia zawodowego. Długotrwała presja związana z pracą mimo choroby może prowadzić do wyczerpania psychicznego i fizycznego.

Negatywny wpływ na zdrowie psychiczne: Prezenteizm może również wpłynąć na zdrowie psychiczne pracowników. Pracownicy, którzy ignorują swoje potrzeby zdrowotne, mogą czuć się przytłoczeni i zestresowani. Często towarzyszy im poczucie winy, że nie są w stanie dawać z siebie wszystkiego, mimo stawienia się w pracy. Może to prowadzić do lęków, depresji czy poczucia bezradności.

Zwiększone ryzyko kontuzji i wypadków: Osłabienie organizmu i zmniejszona koncentracja wynikająca z choroby zwiększają ryzyko wypadków w pracy. Pracownicy, którzy zmuszają się do pracy mimo złego samopoczucia, mogą nie być w pełni czujni i precyzyjni, co prowadzi do większej liczby błędów, pomyłek, a w niektórych przypadkach nawet poważnych wypadków.

 

💡Przeczytaj także – do pracy na kacu

Skutki prezenteizmu dla firmy i współpracowników

Skutki prezenteizmu dla firmy i współpracowników mogą być równie poważne, jak te dla samego pracownika.

Spadek efektywności i jakości pracy: Gdy chorzy pracownicy przychodzą do pracy, ich zdolność do wykonywania obowiązków jest znacznie ograniczona. Choć mogą być fizycznie obecni, ich wydajność spada, a jakość pracy ulega pogorszeniu. To z kolei wpływa na wyniki całego zespołu, w tym realizację projektów czy osiąganie celów biznesowych.

Zwiększone ryzyko błędów i wypadków: Chorzy pracownicy są bardziej podatni na popełnianie błędów. Spadek koncentracji, zmęczenie i osłabienie fizyczne prowadzą do mniejszej precyzyjności i dokładności. W konsekwencji mogą wystąpić pomyłki, które będą miały negatywny wpływ na działalność firmy, a w niektórych branżach – również na bezpieczeństwo pracy.

Zarażanie innych członków zespołu: Prezenteizm zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania chorób w zespole. Pracownicy, którzy przychodzą do pracy, mimo że są chorzy, mogą zarażać swoich kolegów i koleżanki, co prowadzi do dalszych absencji, a także obniżonej wydajności zespołu. W efekcie cały zespół staje się bardziej podatny na choroby, co obniża jego produktywność.

Obniżenie morale w zespole: Gdy pracownicy widzą, że niektórzy z ich kolegów lub koleżanek przychodzą do pracy mimo choroby, mogą poczuć presję, by postępować w ten sam sposób. To może prowadzić do wzrostu stresu i napięcia w zespole. Dodatkowo obecność chorego pracownika w pracy może wywoływać poczucie niepokoju i frustracji wśród zdrowych pracowników, którzy obawiają się, że zarażą się lub nie będą w stanie w pełni polegać na chorych współpracownikach.

Zwiększenie rotacji pracowników: Prezenteizm może również prowadzić do wypalenia zawodowego i obniżenia zaangażowania. Jeśli pracownicy przez długi czas ignorują swoje potrzeby zdrowotne i nie otrzymują wsparcia od pracodawcy, mogą zacząć rozważać zmianę pracy, szukając bardziej elastycznych warunków. W rezultacie firma traci cenne talenty, a rotacja pracowników wzrasta. To z kolei zwiększa koszty szukania nowych pracowników.

Długoterminowe koszty zdrowotne i absencje: Prezenteizm może prowadzić do przewlekłych problemów zdrowotnych, które wymagają długoterminowego leczenia. W rezultacie firma może ponosić wyższe koszty związane z długotrwałymi absencjami chorobowymi. Pracownicy, którzy ignorują swoje problemy zdrowotne, mogą potrzebować długotrwałego leczenia lub rehabilitacji, co odbije się na organizacji w postaci dodatkowych kosztów i obniżonej produktywności.

Jak zapobiegać prezenteizmowi w swojej firmie?

Aby skutecznie zapobiegać prezenteizmowi w firmie, należy wprowadzić szereg działań, które promują zdrowie pracowników, zapewniają elastyczność oraz wspierają kulturę pracy opartą na efektywności, a nie na samej obecności.

Wprowadzenie elastycznego czasu pracy i pracy zdalnej: Dając pracownikom możliwość dostosowania godzin pracy do swojego samopoczucia lub pracy zdalnej, firmy mogą pomóc im w zarządzaniu zdrowiem bez konieczności stawienia się w biurze, gdy nie czują się dobrze. Elastyczność daje poczucie komfortu i sprawia, że prezenteizm przestaje być uznawany za konieczność.

Promowanie kultury zdrowia i odpoczynku: Firmy powinny aktywnie promować dbałość o zdrowie pracowników, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Warto organizować kampanie informacyjne, które uświadamiają pracownikom, jak ważny jest odpoczynek, regeneracja i regularne wizyty u lekarza. Warto także zachęcać do wykorzystywania dni wolnych na odpoczynek, bez poczucia winy, a także normalizować przebywanie na zwolnieniu lekarskim podczas choroby.

Zwiększenie dostępności do opieki zdrowotnej: Utrudniony dostęp do lekarzy często zmusza pracowników do przychodzenia do pracy mimo choroby. Firma może zaoferować pracownikom łatwiejszy dostęp do opieki zdrowotnej, np. przez podpisanie umów z przychodniami, zapewniając szybsze konsultacje lekarskie lub oferując prywatne ubezpieczenie zdrowotne.

Edukacja menedżerów: Szkolenie menedżerów w zakresie rozpoznawania symptomów prezenteizmu jest kluczowe. Menedżerowie powinni wiedzieć, jak rozmawiać z pracownikami o ich zdrowiu i jak reagować w przypadku, gdy zauważą, że ktoś przychodzi do pracy mimo złego samopoczucia. Ważne jest, by tworzyć atmosferę zaufania, w której pracownicy czują się komfortowo, zgłaszając problemy zdrowotne.

Nagrody za dbanie o zdrowie: Firmy mogą wprowadzić systemy motywacyjne, które nagradzają pracowników za dbanie o swoje zdrowie. Może to obejmować premie zdrowotne, dni dodatkowego urlopu za regularne badania lub aktywności zdrowotne, a także promocję aktywności fizycznej, np. poprzez organizowanie programów wellness.

Otwartość na rozmowy o zdrowiu: Firma powinna stworzyć środowisko, w którym pracownicy mogą otwarcie mówić o swoich problemach zdrowotnych, bez obawy o negatywne konsekwencje. Regularne spotkania z pracownikami i otwartość na ich potrzeby mogą pomóc w budowaniu kultury, w której zdrowie i dobrostan są priorytetem.

Monitorowanie i analiza absencji: Regularne monitorowanie absencji i analizowanie przyczyn może pomóc w identyfikacji problemów związanych z prezenteizmem. Jeśli firma zauważy wzrost liczby chorób lub nieobecności, może to wskazywać na większy problem zdrowotny w zespole, który wymaga interwencji.