Kalendarz dni wolnych od pracy. Które święta dadzą Ci długi weekend? [Lista]
Rok 2026 tuż za rogiem – a to oznacza, że czas pomyśleć o zasłużonym odpoczynku! Warto zerknąć w kalendarz i zobaczyć, jak sprytnie wykorzystać dni wolne, żeby weekendy były dłuższe, a chwile relaksu – spokojniejsze. W końcu kto nie marzy o dodatkowych dniach na odpoczynek czy krótką wycieczkę? W 2026 roku kilka dobrze dobranych dni urlopu da nam możliwość wydłużenia ustawowo przysługujących dni wolnych od pracy. Zobacz, kiedy wypadają święta, i zaplanuj swoje urlopy z wyprzedzeniem – zanim ubiegną Cię współpracownicy!
Spis treści
- Kalendarz dni wolnych od pracy w 2026 roku
- Co ze świętami wypadającymi w sobotę i niedzielę?
- Jak sprytnie zaplanować dni urlopu w 2026 roku?
- Dni wolne od pracy w 2026 roku – tabela z sugerowanymi dniami urlopu
- Ferie w 2026 roku
- Wakacje w 2026 roku
- Ilość dni pracujących w 2026 roku
- Dni wolne od pracy w 2026 roku – często zadawane pytania
Kalendarz dni wolnych od pracy w 2026 roku
Zanim zaplanujesz urlop czy wyjazdy, warto przyjrzeć się, kiedy w 2026 roku przypadają dni wolne od pracy. Dzięki temu łatwiej będzie wykorzystać święta i weekendy w pełni, a nawet przedłużyć sobie czas na odpoczynek przy minimalnym wykorzystaniu urlopu wypoczynkowego.
Oto kalendarz świąt wolnych od pracy w 2026 roku:
-
1 stycznia (czwartek) – Nowy Rok
-
6 stycznia (wtorek) – Święto Trzech Króli
-
5 kwietnia (niedziela) – Wielkanoc (1. dzień)
-
6 kwietnia (poniedziałek) – Wielkanoc (2. dzień)
-
1 maja (piątek) – Święto Pracy
-
3 maja (niedziela) – Święto Konstytucji 3 Maja
-
24 maja (niedziela) – Zielone Świątki
-
4 czerwca (czwartek) – Boże Ciało
-
15 sierpnia (sobota) – Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny
-
1 listopada (niedziela) – Wszystkich Świętych
-
11 listopada (środa) – Narodowe Święto Niepodległości
-
24 grudnia (czwartek) – Wigilia Bożego Narodzenia
-
25 grudnia (piątek) – Boże Narodzenie (1. dzień)
-
26 grudnia (sobota) – Boże Narodzenie (2. dzień)
Co ze świętami wypadającymi w sobotę i niedzielę?
W polskim prawie pracy, jeśli święto przypada w sobotę, pracownikowi przysługuje dodatkowy dzień wolny od pracy. Pracodawca ma obowiązek udzielić go do końca okresu rozliczeniowego, czyli w terminie ustalonym w firmie dla rozliczenia czasu pracy – najczęściej w tym samym miesiącu. Dzień ten można wykorzystać w dogodnym dla pracownika i pracodawcy terminie, najlepiej po wcześniejszym ustaleniu go z przełożonym, aby nie zakłócał organizacji pracy. Natomiast jeśli święto wypada w niedzielę, pracodawca nie ma obowiązku udzielania dodatkowego dnia wolnego za to święto.
W 2026 roku będziemy mieć dwa dni świąteczne przypadające w sobotę – 15 sierpnia (Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny) oraz 26 grudnia (drugi dzień świąt Bożego Narodzenia). Za te dni będziesz mógł odebrać dodatkowy dzień wolny od pracy, jeśli jesteś zatrudniony na umowie o pracę. Z kolei w niedzielę będziemy świętować aż cztery razy – 5 kwietnia (pierwszy dzień Wielkanocy, zawsze wypada w niedzielę), 3 maja (Święto Konstytucji), 24 maja (Zielone Świątki, zawsze wypadają w niedzielę) oraz 1 listopada (Dzień Wszystkich Świętych). Za dzień świąteczny przypadający w niedzielę nie przysługuje jednak dodatkowy wolny dzień.
Przeczytaj także: Praca w niedziele
Jak sprytnie zaplanować dni urlopu w 2026 roku?
Im wcześniej zaczniesz planować urlop, tym większa szansa, że uda Ci się dostać wymarzone dni wolne. Firmy często mają wiele wniosków o urlop i chętnych do świętowania chociażby majówki, więc jeśli zgłosisz chęć wolnego z odpowiednim wyprzedzeniem, łatwiej będzie Ci uzyskać zgodę pracodawcy. Dobrze zaplanowany urlop pozwala też połączyć święta z urlopem, dzięki czemu możesz zyskać naprawdę długie weekendy przy użyciu zaledwie kilku dni urlopu. Poniżej znajdziesz kilka naszych sugestii na 2026 rok.
Nowy Rok i Święto Trzech Króli
Nowy Rok przypada w czwartek, 1 stycznia, a Święto Trzech Króli w wtorek, 6 stycznia. Jeśli weźmiesz urlop w piątek 2 stycznia, możesz cieszyć się czterema dniami wolnego przy wykorzystaniu zaledwie 1 dnia urlopu. Jeśli weźmiesz wolne też w poniedziałek 5 stycznia, zyskasz aż 6 dni wolnego od pracy przy wykorzystaniu 2 dni urlopu.
Wielkanoc
Wielkanoc w 2026 roku wypada 5 kwietnia (niedziela), a Poniedziałek Wielkanocny 6 kwietnia – to 3 dni wolnego. Weź 4 dni urlopu w terminie 7-10 kwietnia, a będziesz odpoczywał aż 9 dni, wliczając w to weekendy.
Majówka
W tym roku majówka nie będzie zbyt długa, bo Święto Pracy wypada w piątek 1 maja, a Święto Konstytucji 3 Maja przypada w niedzielę – to daje nam 3 dni wolne od pracy. Jeśli weźmiesz urlop od poniedziałku 27 kwietnia do czwartku 30 kwietnia (czyli 4 dni urlopu), to będziesz cieszył się odpoczynkiem od pracy przez 9 dni, wliczając w to dwa weekendy.
Dłuższy weekend w czerwcu
Boże Ciało przypada w czwartek, 4 czerwca. Weź urlop w piątek 5 czerwca, a zyskasz cztery dni wolnego z rzędu. A jeśli naprawdę chcesz sobie poszaleć, możesz wziąć dodatkowe dni wolne od poniedziałku do środy (1–3 czerwca). Wtedy w połączeniu z weekendami będziesz mieć aż 9 dni wolnego przy wykorzystaniu zaledwie 4 dni urlopu.
Dłuższy weekend w sierpniu
Święto przypada 15 sierpnia, w sobotę. Ponieważ w polskim prawie pracy przysługuje dzień wolny do odebrania, możesz go wykorzystać w innym terminie – np. w piątek 14 sierpnia. Dzięki temu zyskasz trzydniowy weekend.
Urlop w listopadzie
W 2026 roku 1 listopada (Wszystkich Świętych) przypada w niedzielę, więc niestety nie przedłuża weekendu. Natomiast Narodowe Święto Niepodległości wypada w środę, 11 listopada. Jeśli weźmiesz 2 dni urlopu w czwartek i piątek (12 i 13 listopada), to będziesz odpoczywać przez 5 dni. Jeśli weźmiesz też wolne w poniedziałek i wtorek (9 i 10 listopada, to zyskasz 9 dni wolnego (wraz z weekendami) przy wykorzystaniu 4 dni urlopu.
Boże Narodzenie
Wigilia w 2026 roku przypada w czwartek, 25 grudnia, Boże Narodzenie przypada w piątek, 25 grudnia, a drugi dzień świąt w sobotę, 26 grudnia. Zgodnie z polskim prawem pracy, jeśli święto przypada w sobotę, pracownikowi przysługuje dodatkowy dzień wolny, który można odebrać w innym terminie. Dzięki temu istnieje kilka sposobów na wydłużenie świątecznego urlopu, a nawet połączenie go z Nowym Rokiem i Świętem Trzech Króli w styczniu.
Opcja 1 – krótki odpoczynek świąteczny: Nie biorąc urlopu, już masz cztery dni wolnego: 24-27 grudnia. Jeśli dodatkowo odbierzesz dzień wolny za sobotę np. w poniedziałek 28 grudnia, albo w środę, 23 grudnia, zyskasz pięć dni wolnego z rzędu przy zerowym wykorzystaniu urlopu wypoczynkowego.
Opcja 2 – przedłużony urlop świąteczny: Chcesz dłużej odpocząć i spokojnie przygotować się do świąt? Weź urlop 21-22 grudnia i odbierz dzień wolny za sobotę 23 grudnia – będziesz mieć 9 dni wolnego przy wykorzystaniu 2 dni urlopu.
Opcja 3 – urlop świąteczno-noworoczny: Jeśli chcesz też odpocząć po świętach, możesz dodatkowo wziąć 4 dni wolnego w terminie od 28 do 31 grudnia i mieć spokój od pracy aż przez 16 dni przy wykorzystaniu 6 dni urlopu! Jak? Rozłóżmy to na czynniki pierwsze:
-
19 i 20 grudnia to weekend – 2 dni wolnego,
-
21-22 grudnia weźmiesz urlop wypoczynkowy – 2 dni wolnego,
-
23 grudnia odbierzesz dzień wolny za święto przypadające w sobotę (26 grudnia) – 1 dzień wolny,
-
24-26 grudnia to dni świąteczne ustawowo wolne od pracy, a 27 grudnia to niedziela – 4 dni wolnego,
-
28-31 grudnia weźmiesz urlop wypoczynkowy – 4 dni wolnego,
-
1 stycznia to Nowy Rok, a więc dzień wolny od pracy, a 2 i 3 stycznia to weekend – 3 dni wolnego.
W sumie – 16 dni wolnych od pracy przy wykorzystaniu zaledwie 6 dni urlopu wypoczynkowego.
Opcja 4 – przedłużony urlop świąteczno-noworoczny: 16 dni wolnego to ponad pół miesiąca odpoczynku – ale możesz iść jeszcze dalej! Dobierz jeszcze 2 dni urlopu (4 i 5 stycznia), a zyskasz dodatkowe 3 dni wolnego, bo 6 stycznia to Święto Trzech Króli. W sumie będziesz mieć 19 dni wolnego przy wykorzystaniu 8 dni urlopu wypoczynkowego. A teraz wersja dla naprawdę spragnionych długiej przerwy od pracy... Weź urlop jeszcze 7 i 8 stycznia, a przy wykorzystaniu 10 dni urlopu i wliczając weekend 9-10 stycznia będziesz mieć... 23 dni wolnego! Oczywiście nie w każdej firmie organizacja pracy pozwala na tak długi urlop, ale warto rozważyć jedną z powyższych opcji.
Przeczytaj także: Jak liczyć dni urlopowe
Dni wolne od pracy w 2026 roku – tabela z sugerowanymi dniami urlopu
Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczną ściągawkę, która pokazuje, jak w 2026 roku najlepiej zaplanować urlop, żeby maksymalnie wydłużyć dni wolne od pracy. W tabeli znajdziesz propozycje terminów urlopu, liczbę potrzebnych dni wolnych oraz łączną liczbę dni wolnego, które możesz zyskać, łącznie z weekendami i świętami ustawowo wolnymi od pracy. Dzięki temu łatwo zobaczysz, kiedy warto wziąć urlop, żeby odpocząć jak najdłużej przy minimalnym wykorzystaniu dni urlopowych.
|
Okazja |
Termin urlopu |
Liczba dni urlopu |
Liczba dni wolnego |
Opis |
|---|---|---|---|---|
|
Nowy Rok i Trzech Króli |
2 stycznia (piątek) |
1 |
4 |
1 stycznia (czwartek) – Nowy Rok, 2 stycznia (piątek) – urlop, 3-4 stycznia – weekend |
|
|
2 i 5 stycznia (piątek i poniedziałek) |
2 |
6 |
1 stycznia (czwartek) – Nowy Rok, 2 stycznia (piątek) – urlop, 3-4 stycznia – weekend, 5 stycznia (poniedziałek) – urlop |
|
Wielkanoc |
7-10 kwietnia (wtorek-piątek) |
4 |
9 |
5 kwietnia (niedziela) – Wielkanoc, 6 kwietnia (poniedziałek) – Poniedziałek Wielkanocny, 7-10 kwietnia – urlop, weekendy 4-5 i 11-12 kwietnia wliczone |
|
Majówka |
27-30 kwietnia (poniedziałek-czwartek) |
4 |
9 |
1 maja (piątek) – Święto Pracy, 3 maja (niedziela) – Święto Konstytucji 3 Maja, 27-30 kwietnia – urlop, weekendy 25-26 kwietnia i 2-3 maja wliczone |
|
Długi weekend w czerwcu (Boże Ciało) |
5 czerwca (piątek) |
1 |
4 |
4 czerwca (czwartek) – Boże Ciało, 5 czerwca (piątek) – urlop, 6-7 czerwca – weekend |
|
|
1-3 i 5 czerwca (poniedziałek-środa i piątek) |
4 |
9 |
1-3 czerwca (poniedziałek-wtorek) – urlop, 4 czerwca (czwartek) – Boże Ciało, 5 czerwca (piątek) – urlop, 6-7 czerwca – weekend |
|
Długi weekend w sierpniu (Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny) |
- |
0 |
3 |
14 sierpnia (piątek) – odbiór dnia wolnego za 15 sierpnia (sobota), 15 sierpnia (sobota) – święto, 16 sierpnia – niedziela |
|
Listopad (Święto Niepodległości) |
12-13 listopada (czwartek-piątek) |
2 |
5 |
11 listopada (środa) – Narodowe Święto Niepodległości, 12-13 listopada – urlop, 14-15 listopada – weekend |
|
|
9-10 i 12-13 listopada (poniedziałek-wtorek oraz czwartek-piątek) |
4 |
9 |
9-10 listopada – urlop, 11 listopada (środa) – święto, 12-13 listopada – urlop, weekendy 7-8 i 14-15 listopada wliczone |
|
Boże Narodzenie – opcja 1 |
– |
0 |
5 |
24 grudnia (czwartek) – Wigilia, 25-26 grudnia – Boże Narodzenie, 27 grudnia – niedziela + odbiór dnia wolnego za sobotę, np. 28 grudnia lub 23 grudnia |
|
Boże Narodzenie – opcja 2 |
21-22 grudnia (poniedziałek-wtorek) |
2 |
9 |
19-20 grudnia – weekend, 21-22 grudnia – urlop, 23 grudnia – odbiór dnia wolnego za sobotę, 24-26 grudnia – święta, 27 grudnia – niedziela |
|
Boże Narodzenie – opcja 3 |
21-22 grudnia (poniedziałek-wtorek) i 28-31 grudnia (poniedziałek-czwartek) |
6 |
16 |
19-20 grudnia – weekend, 21-22 grudnia – urlop, 23 grudnia – odbiór dnia wolnego za sobotę, 24-26 grudnia – święta, 27 grudnia – niedziela, 28-31 grudnia – urlop, 1 stycznia – święto, 2-3 stycznia – weekend |
|
Boże Narodzenie – opcja 4 (ze Świętem Trzech Króli) |
21-22 grudnia (poniedziałek-wtorek), 28-31 grudnia (poniedziałek-czwartek), 4-5 stycznia (poniedziałek-wtorek) |
8 |
19 |
19-20 grudnia – weekend, 21-22 grudnia – urlop, 23 grudnia – odbiór dnia wolnego za sobotę, 24-26 grudnia – święta, 27 grudnia – niedziela, 28-31 grudnia – urlop, 1 stycznia – święto, 2-3 stycznia – weekend, 4-5 stycznia – urlop, 6 stycznia – święto |
|
Boże Narodzenie – opcja 5 (maksymalny urlop) |
21-22 grudnia (poniedziałek-wtorek), 28-31 grudnia (poniedziałek-czwartek), 4-5 stycznia (poniedziałek-wtorek), 7-8 stycznia (czwartek-piątek) |
10 |
23 |
19-20 grudnia – weekend, 21-22 grudnia – urlop, 23 grudnia – odbiór dnia wolnego za sobotę, 24-26 grudnia – święta, 27 grudnia – niedziela, 28-31 grudnia – urlop, 1 stycznia – święto, 2-3 stycznia – weekend, 4-5 stycznia – urlop, 6 stycznia – święto, 7-8 stycznia – urlop, 9-10 stycznia – weekend |
Ferie w 2026 roku
Ferie zimowe w 2026 roku będą wypadały w różnych terminach w zależności od województwa, co tradycyjnie pozwala rozłożyć wyjazdy i uniknąć tłumów w popularnych kurortach. Zwykle zaczynają się pod koniec stycznia lub na początku lutego i trwają dwa tygodnie. To świetny moment na narty, zimowe sporty lub po prostu odpoczynek w domowym zaciszu.
W roku szkolnym 2025/2026 ferie zimowe zostały podzielone na trzy tury – w zależności od województwa:
-
19 stycznia – 1 lutego 2026 dla województw: mazowieckiego, pomorskiego, podlaskiego, świętokrzyskiego, warmińsko‑mazurskiego.
-
2 lutego – 15 lutego 2026 dla województw: dolnośląskiego, kujawsko‑pomorskiego, łódzkiego, zachodniopomorskiego, małopolskiego, opolskiego.
-
16 lutego – 1 marca 2026 dla województw: podkarpackiego, lubelskiego, wielkopolskiego, lubuskiego, śląskiego.
Wakacje w 2026 roku
Wakacje letnie przypadają tradycyjnie w okresie lipiec–sierpień. W 2026 roku dzieci i młodzież zakończą rok szkolny pod koniec czerwca, a więc już od początku lipca można planować dłuższy urlop. To idealny czas na wyjazdy zagraniczne, rodzinne wycieczki lub dłuższy relaks nad morzem czy w górach. Planując urlop z wyprzedzeniem, można połączyć go ze świętami w czerwcu i sierpniu.
W 2026 roku rok szkolny zakończy się 26 czerwca (piątek), a więc już od soboty 27 czerwca uczniowie będą mieli wolne. Powrót do szkół planowany jest na wtorek 1 września 2026.
Ilość dni pracujących w 2026 roku
Rok 2026 nie jest rokiem przestępnym, więc liczy 365 dni. W tym okresie przypada 251 dni pracujących przy standardowym pięciodniowym tygodniu pracy (poniedziałek-piątek). To daje nam 2008 godzin pracy. Reszta to 114 dni wolnych, w tym weekendy, święta ustawowo wolne od pracy i dodatkowe dni wolne za święta przypadające w sobotę. Jak wygląda to w zestawieniu na poszczególne miesiące?
|
Miesiąc |
Dni w kalendarzu |
Liczba godzin pracy |
Liczba dni pracy |
Liczba dni wolnych |
|---|---|---|---|---|
|
Styczeń |
31 |
160 |
20 |
11 |
|
Luty |
28 |
160 |
20 |
8 |
|
Marzec |
31 |
176 |
22 |
9 |
|
Kwiecień |
30 |
168 |
21 |
9 |
|
Maj |
31 |
160 |
20 |
11 |
|
Czerwiec |
30 |
168 |
21 |
9 |
|
Lipiec |
31 |
184 |
23 |
8 |
|
Sierpień |
31 |
160 |
20 |
11 |
|
Wrzesień |
30 |
176 |
22 |
8 |
|
Październik |
31 |
176 |
22 |
8 |
|
Listopad |
30 |
160 |
20 |
10 |
|
Grudzień |
31 |
160 |
20 |
11 |
|
Łącznie |
365 |
2008 |
251 |
114 |
UWAGA: W sierpniu i grudniu w liczbie dni wolnych od pracy uwzględniono 1 dodatkowy dzień wolny za święto przypadające w sobotę.
Dni wolne od pracy w 2026 roku – często zadawane pytania
Ile jest świąt wypadających w dni robocze w 2026 roku?
W 2026 roku 8 świąt przypada w dni robocze (poniedziałek–piątek):
-
1 stycznia (czwartek) – Nowy Rok
-
6 stycznia (wtorek) – Trzech Króli
-
6 kwietnia (poniedziałek) – Drugi Dzień Wielkiej Nocy
-
1 maja (piątek) – Święto Pracy
-
4 czerwca (czwartek) – Boże Ciało
-
11 listopada (środa) – Narodowe Święto Niepodległości
-
24 grudnia (czwartek) – Wigilia
-
25 grudnia (piątek) – Pierwszy Dzień Bożego Narodzenia
Ile jest świąt wypadających w soboty w 2026 roku?
W 2026 roku są 2 święta ustawowo wolne, które wypadają w sobotę:
-
15 sierpnia – Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny
-
26 grudnia – Drugi Dzień Bożego Narodzenia
Warto pamiętać, że za każde święto występujące w danym okresie rozliczeniowym w sobotę przysługuje dodatkowy dzień wolny od pracy.
Ile jest świąt wypadających w niedziele w 2026 roku?
W 2026 roku świąt ustawowo wolnych wypadających w niedzielę jest 4:
-
5 kwietnia – Pierwszy Dzień Wielkanocy
-
3 maja – Święto Konstytucji 3 Maja
-
24 maja – Zielone Świątki
-
1 listopada – Wszystkich Świętych
Warto pamiętać, że pierwszy dzień Wielkanocy i Zielone Świątki zawsze wypadają w niedzielę.
Czy za 15 sierpnia 2026 przysługuje dzień wolny?
Tak – ponieważ 15 sierpnia 2026 wypada w sobotę, pracodawca musi dać pracownikowi zatrudnionemu na umowie o pracę inny dzień wolny w danym okresie rozliczeniowym. Tak wynika z przepisów prawa pracy.
Ile dni wolnych od pracy będzie w 2026 roku?
W 2026 roku ustawowo wolnych świąt jest 14, z czego 8 przypada w dni robocze, 2 wypadają w sobotę, a 4 w niedzielę. Dla pracownika pracującego od poniedziałku do piątku daje to realnie 12 dni ustawowo wolnych (w tym 4 niedziele), plus 2 dni do odbioru.
Jaka będzie ilość dni pracujących w 2026 roku?
Jeśli rok ma 365 dni, a za dni ustawowo wolne (święta + odbiory za soboty + niedziele) uznamy 114 dni – pozostaje 251 dni pracujących. Daje nam to 2008 godzin do przepracowania w 2026 roku.
Ile będzie długich weekendów w 2026 roku?
W 2026 roku kilka świąt pozwala na długie weekendy, a przy sprytnym wykorzystaniu urlopu można je dodatkowo wydłużyć.
-
Nowy Rok (1 stycznia, czwartek) – przy wzięciu urlopu w piątek 2 stycznia można cieszyć się 4 dniami wolnego. Dodając urlop w poniedziałek 5 stycznia, zyskujemy aż 6 dni wolnego przy 2 dniach urlopu.
-
Wielkanoc (5-6 kwietnia, niedziela–poniedziałek) – standardowo 3 dni wolnego. Biorąc urlop od 7 do 10 kwietnia (4 dni), można mieć łącznie 9 dni wolnego.
-
Majówka (1 maja, piątek) – sam weekend daje 3 dni wolnego. Jeśli dodatkowo weźmie się urlop od 27 do 30 kwietnia (4 dni), można cieszyć się 9 dniami wolnego.
-
Boże Ciało (4 czerwca, czwartek) – z weekendem tworzy 4 dni wolnego przy 1 dniu urlopu. Urlop od 1 do 3 czerwca pozwala wydłużyć czas wolny do 9 dni przy 4 dniach urlopu.
-
Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny (15 sierpnia, sobota) – po odebraniu dnia wolnego w piątek 14 sierpnia tworzy 3-dniowy weekend.
-
Boże Narodzenie (25–26 grudnia, piątek–sobota) – po odebraniu dnia wolnego za sobotę można mieć 4 dni wolnego (czwartek–niedziela).
Pozostałe wpisy
Status bezrobotnego – formy pomocy, prawa i obowiązki
Nie każda osoba bez pracy ma status bezrobotnego. Istnieje tzw. bezrobocie ukryte, czyli zjawisko, które opisuje osoby niezarejestrowane w urzędzie pracy, pomimo że nie są zatrudnione ani nie prowadzą działalności gospodarczej. Chociaż zgłoszenie nie jest obowiązkowe, o status osoby bezrobotnej warto się postarać, chociażby ze względu na różne formy wsparcia dostępne w instytucjach rynku pracy. Więcej informacji poniżej.
2025-12-22
Ćwiczenia na pamięć – jak je wykonywać?
Współczesne tempo życia, wielozadaniowość i stały napływ bodźców sprawiają, że coraz trudniej utrzymać koncentrację i zapamiętywać informacje. Dobra wiadomość jest taka, że pamięć można trenować podobnie jak mięśnie, a regularny trening mózgu wspiera funkcje poznawcze, poprawia koncentrację i zwiększa efektywność w pracy. Poznaj sprawdzone ćwiczenia na pamięć, które możesz wprowadzić od zaraz.
2025-12-18
Jak napisać e-mail? Formalne zasady korzystania z poczty elektronicznej
Z bliskimi i ze znajomymi komunikujemy się online na co dzień i robimy to w zasadzie naturalnie. Swobodny styl wypowiedzi i emoji to standard. Problem pojawia się jednak, kiedy chcesz wysłać wiadomość za pomocą poczty elektronicznej, a przy tym zachować profesjonalny wizerunek. Kontaktując się z urzędem, rekruterem czy pracodawcą, musisz znać kilka ważnych zasad. Sprawdź nasze porady, dzięki którym dowiesz się, jak napisać e-mail oficjalny i służbowy.
2025-12-17
Efektywność w pracy: co na nią wpływa i jak ją skutecznie zwiększyć
Jedni już od poranka gaszą pożary, odbierają telefony i odpowiadają na dziesiątki wiadomości, ale są też tacy, którzy pracują po kilkanaście godzin dziennie, a mimo to mają wrażenie, że stoją w miejscu... W dzisiejszym świecie, pełnym presji, terminów i nadmiaru bodźców, umiejętność pracy efektywnej staje się jedną z kluczowych kompetencji zawodowych. W tym artykule przyjrzymy się, czym tak naprawdę jest efektywność w pracy, co na nią wpływa i jak można ją świadomie budować, by przynosiła korzyści zarówno pracownikom, jak i pracodawcom.
2025-12-15
Pozostałe wpisy w pozostałych kategoriach
Emerytura olimpijska – wsparcie dla medalistów na całe życie
Medal olimpijski jest jednym z najwyższych wyróżnień, jakie można zdobyć w świecie sportu. Jednak osiągnięcie szczytów w rywalizacji nie kończy się na złotych, srebrnych czy brązowych krążkach. Po zakończeniu kariery zawodowej wielu sportowców staje przed wyzwaniem adaptacji do życia poza areną. W Polsce istnieje system emerytur olimpijskich, który ma na celu nie tylko uhonorowanie ich osiągnięć, ale także zapewnienie wsparcia w nowym rozdziale życia. Dowiedz się, komu przysługuje emerytura olimpijska, jak wygląda procedura ubiegania się o nią i jakie szczegóły na ten temat powinni znać medaliści igrzysk olimpijskich.
2025-12-23
Ile wynosi minimalna stawka godzinowa w 2026 roku?
Ile zapłacą za godzinę pracy w 2026 roku? To pytanie zadaje sobie coraz więcej pracowników i pracodawców, zwłaszcza w obliczu rosnących kosztów życia, prowadzenia firmy oraz zapowiadanych zmian w przepisach. Minimalna stawka godzinowa ma realny wpływ na domowe budżety, rynek pracy i decyzje kadrowe firm. Sprawdzamy, ile wyniesie minimalna stawka godzinowa w 2026 roku, czym się różni od minimalnego wynagrodzenia oraz kogo obejmą nowe regulacje. Sprawdź wysokość godzinowego minimalnego wynagrodzenia za pracę brutto i netto.
2025-12-23
Kontrakt w pracy – na czym polega?
Kontrakt to elastyczna forma współpracy, która coraz częściej zastępuje klasyczną umowę o pracę. Pozwala na większą swobodę, wyższe wynagrodzenia oraz realny wpływ na sposób realizacji zadań, ale wiąże się też z brakiem wielu praw pracowniczych. W artykule wyjaśniamy, czym jest kontrakt, jakie ma zalety i ograniczenia, czym różni się od umowy o pracę, zlecenia oraz B2B i kiedy taka forma zatrudnienia naprawdę się opłaca.
2025-12-23
Ile wynoszą koszty zatrudnienia pracownika w Polsce?
Zatrudnienie pracownika to nie tylko wypłata wynagrodzenia, ale także szereg dodatkowych kosztów, które mogą zaskoczyć nie tylko samych pracowników, ale nawet najbardziej doświadczonych pracodawców. Od składek na ubezpieczenia społeczne po wydatki na szkolenia i przygotowanie stanowiska pracy – koszty te mogą podnieść miesięczne wydatki przedsiębiorcy o niemałą sumę. W 2026 roku minimalne wynagrodzenie wynosi 4 806 zł brutto – ale czy wiesz, że całkowity koszt utrzymania pracownika zarabiającego minimalną krajową może sięgać nawet 5 800 zł miesięcznie? Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym, ile naprawdę kosztuje zatrudnienie jednego pracownika w Polsce i co składa się na tę sumę.
2025-12-22
